Définition du shiatsu
Le shiatsu est une technique de massothérapie japonaise qui vise à la détente , et à faire circuler l’énergie vitale (Ki) dans le corps le long de trajets énergétiques appelés méridiens ou vaisseaux afin de permettre de retrouver le bien-être physique et psychologique . Comme tous les massages asiatiques , le shiatsu se base sur le principe de flux énergétique régissant l’organisme pour réconcilier le corps et l’esprit.
Il est en aucun cas , non reconnu comme une pratique médicale mais simplement complémentaire dans le domaine de la prévention de la santé . Elle est considérée comme médecine douce , il ne s’agit pas d’un massage médical et il ne se soumet aucunement à quelconque prescription médicale (cette dernière étant réservée au médecin).
Cousine de l’acupuncture , elle libère le stress grâce à la pression des doigts . D’ailleurs , « Shi » signifie doigt et « Atsu » pression.
Le shiatsu du visage appelé « lifting japonais » ou « ko bi do » ,est un lifting naturel qui fait suite au massage de la tête.
Quels sont les bienfaits du shiatsu tête et visage ?
Ce massage aide à traverser les événements de la vie et les différents déséquilibres qui en résultent. Cet art du toucher soulage différents troubles , ce massage est préconisé pour :
- Éliminer les tensions et le stress
- rééquilibrer le corps et l’esprit
- Calmer les maux de têtes
- rétablir le système de défense naturelle de l’organisme
- Atténuer efficacement contre les troubles du sommeil
- Optimiser le flux lymphatique
- Sensation d’une grande détente
Le massage KO BI DO lutte efficacement contre les rides d’expression
Contre – indications *
- maladies contagieuses
- fortes fièvres ,basse température ,maladie chronique contagieuse
- cancer , déformations des intestins,cirrhose du foie,leucémie,occlusion intestinale
- appendicite,péritonite,pleurésie
- blessures (fracture,entorse)
- personnes cardiaques (pacemaker)
Pour quel public ?
A toute personne désirant de se recentrer ,il convient aux enfants , adultes et seniors .
Il est recommandé aux femmes enceintes afin de lâcher-prise .
Comment se déroule la séance ?
La séance dure entre 15 et 30 minutes .
Je vous reçoit habillé , allongé confortablement sur ma table de massage et je commence par prendre contact avec votre énergie, je commence à travailler sur votre visage puis sur votre tête , je termine par un temps de repos en touchant par pression vos bras et vos jambes.
Ce qu’il faut éviter
- mains et jambes croisés
- pas de montres , ni de bijoux (bien retirer toutes les boucles d’oreilles)
Je vous recommande de porter des vêtements amples afin de bien faire circuler l’énergie pendant ce moment de détente.
Y a t’il des réactions lors du shiatsu ?
La réponse est non ! Il se peut que vous ayez des gargouillements , toux, fourmis dans les doigts , sensations chaud ou froid.
» je choisis de prendre mon bien-être en urgence, au lieu de prendre mon mal en patience »
Nature-L-Passion c’est naturel d’y penser !
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