Que l’année 2024 soit pleine de bonheur ! Pour commencer cette nouvelle année avec des énergies positives, je souhaite partager avec vous un exercice simple, efficace et ludique qui peut avoir un impact positif sur votre subconscient.
En tant que psychopraticienne spécialisée dans le traitement des traumatismes, j’ai observé que cet exercice pouvait aider les enfants et les personnes résignées au bonheur à changer d’avis et à cultiver la notion de bonheur. Il s’agit d’un exercice rapide qui ne prend que 5 minutes.
Il s’agit d’une fusion entre un tableau de visualisation et une carte heuristique, fondée sur les principes de la loi d’attraction.
Dans la courte vidéo ci-jointe, vous découvrirez le matériel adéquat pour le pratiquer. Idéalement, effectuez cet exercice pendant la nouvelle lune, lorsque le cycle lunaire offre une opportunité de réinitialiser nos énergies et de renouveler nos schémas mentaux. Essayez-le, et vous adopterez probablement cette pratique!